Så stoppar du Metas Muse-AI från att använda dina foton

Den här veckan lanserade Meta Muse Image, den första bildgeneratorn från deras Superintelligence Labs. Bilderna är imponerande. Det är inte problemet.

Problemet är en funktion: vem som helst kan @-nämna ett offentligt Instagram-konto i en prompt, och Meta AI använder det kontots offentliga foton för att generera nya bilder. Av dig. Av din partner. Av dina barn, om de finns på din profil.

Du gick aldrig med på det här. Eller rättare sagt, det gjorde du, som standard, utan att någon berättade det: inställningen levererades påslagen för varje offentligt vuxenkonto, utan någon avisering.

Jag ska vara ärlig med min egen reaktion. Jag har aldrig varit typen som har privat konto; jag gillar det öppna internet och höll min profil offentlig i åratal av princip. I morse gjorde jag den privat. Insikten att vem som helst, var som helst, kunde mata in hela min fotohistorik i en generator och göra vad de vill med mitt ansikte var gränsen.

Så väljer du bort att Muse Image använder dina foton

Det finns två vägar, och beroende på var du bor kanske du bara har en av dem.

Alternativ 1: inställningen (om du har den). Öppna Inställningar och aktivitet (Settings and activity) i Instagram, skrolla till Delning och återanvändning (Sharing and reuse) och stäng av alternativet som låter andra skapa med och återanvända ditt innehåll (create with and reuse your content); på vissa konton heter det "Tillåt att andra använder ditt innehåll på Instagram och med AI-funktioner på Meta" ("Allow people to use your content on Instagram and with AI features on Meta"), med separata reglage för inlägg (Posts) och Reels.

Alternativ 2: gör ditt konto privat. Privata konton är helt undantagna från Muse. Det är det trubbiga verktyget, men det är den enda lösningen som fungerar överallt: reglaget har inte nått alla konton eller regioner, och Meta har inte ens sagt var Muse är tillgängligt. Om du inte hittar inställningen inbillar du dig inte. Att gå privat var vad jag gjorde.

Kolla hur som helst de andra kontona i ditt hushåll. En partners offentliga konto fullt av familjefoton är precis lika användbart som ditt, och varje konto väljer bort separat.

Vad ett opt-out inte fixar

Det är inte retroaktivt. Bilder som folk redan genererat från dina foton raderas inte när du väljer bort. Reglaget stoppar bara nya.

Dina barns foton på ditt konto var aldrig skyddade. Meta undantar automatiskt konton för personer under 18, vilket låter betryggande tills du ser vad det inte täcker: foton på barn på deras föräldrars offentliga profiler. Om ditt konto är offentligt och du lägger upp dina barn kunde främlingar generera bilder från de fotona ända fram till ögonblicket då du väljer bort.

Det är samma spelbok som Europas integritetsvakter redan bekämpar. När Meta 2025 började mata in europeers inlägg i AI-träning lutade de sig mot "berättigat intresse" och ett opt-out i stället för att be om lov. Integritetsgruppen noyb lämnade in klagomål till elva dataskyddsmyndigheter och skickade Meta ett föreläggande om att upphöra över exakt det här mönstret, eftersom GDPR säger att samtycke ska vara informerat och otvetydigt, inte begravt i en inställningsmeny som ingen berättat om. Muse utsträcker samma spelbok från din data till ditt ansikte. Myndigheterna kommer att ta tid på sig; dina inställningar kan du fixa i dag.

Att sända ut är inte att bevara

Veckans nyttiga lärdom är att skilja på två saker som i tysthet vuxit ihop: att sända ut och att bevara. Instagram är en broadcastplattform, offentlig som standard och hungrig på råmaterial. Det är ett utmärkt ställe för fotona du skulle sätta på en reklamtavla. Det är ett märkligt ställe för ditt familjearkiv.

Så: gå igenom vad som är offentligt på din egen profil. Lägg gärna upp det där ena semesterfotot, men förvara de andra tvåhundra någonstans som inte är offentlig infrastruktur. Och välj ett hem för familjefoton som är privat i grunden, inte via inställningar.

Det sista är anledningen till att Lovd finns. Det är ett privat hem för familjefoton och minnen: samlingar du delar via inbjudan, på en tidslinje, karta eller kalender. Det finns inga offentliga profiler, så det finns inget för en AI-prompt att @-nämna. Inga annonser, ingen dataförsäljning, ingen AI-träning på dina foton, inte som en inställning utan som affärsmodellen: vi tar betalt för lagring, så du är kunden i stället för produkten. Byggt i Amsterdam, under GDPR, och gratisplanen fungerar för alltid.

Väger du alternativ mer brett? Vi håller en ärlig jämförelse av alternativ till Google Photos, inklusive öppen källkods-verktyg som Ente och Immich som går längre än vi gör på kryptering.

Vanliga frågor

Hur stoppar jag Meta AI från att använda mina Instagram-foton?

Instagram → Inställningar och aktivitet → Delning och återanvändning → stäng av alternativet som låter andra skapa med och återanvända ditt innehåll. Om reglaget inte nått ditt konto eller din region ännu, gör ditt konto privat; privata konton är helt undantagna från Muse.

Anslöts jag automatiskt?

Om ditt konto är offentligt och du är över 18, ja, sedan lanseringen den 7 juli 2026, och Meta säger att de inte kommer att meddela dig. Privata konton och konton för personer under 18 undantas automatiskt.

Tar ett opt-out bort AI-bilder som redan gjorts från mina foton?

Nej. Opt-outen förhindrar bara att dina foton används i nya genereringar. Allt som redan skapats finns kvar.

Dina foton borde ses av människorna du valt, och vara ingens råmaterial. Om det låter som hemmet din familjs foton förtjänar är Lovd gratis att prova: 500 MB, inget betalkort, och ingenting om dig är offentligt.

Mike